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零食 牛奶行

零食,食物 食品类型,普通的零食可以是天然食品葵花籽、瓜子、枣、花生等,也可以是加工食品例如马铃薯片、虾条、巧克力、口香糖、鱿鱼丝、芒果干、饼干、蒟蒻等等,而日式零食在华人社区亦开始陆续盛行;在中国大陆普遍包括鱼肉肠。零食,跟食用的时间点有关跟种类无关,比如一般南方人把面食当做零食,但其却是北方人的主食。因为生活的需求,零食的种类也在陆续增加,亦配合市场需要而制造多种口味。零食可分为三类,原产品零食、初加工零食和深加工零食。一般儿童比较喜欢吃零食,但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处,但是多食也是无益的,在选购零食时请注意选择健康零食。[Snack;Between-meal nibbles] 一日三餐饭食以外的零星的食品。

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