柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”.柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等. 鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少.美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水 好处就是好喝了点. 具体什么好处莪不知道. 莪农民.没喝过. 苦恼小囡.
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喝柠檬片泡水 真的可以减肥么???,玫瑰花茶和桃花茶一起喝 可以治痘痘么???。
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当萌娃吃到酸柠檬后的反应萌化了麻麻喂宝宝吃柠檬片这酸酸爽爽的赶脚根本停不下来 太丧心病狂了