你好,你说的这些都可以吃,但是不能多吃这些食品里多少会添加些防腐剂,不过你可以吃一些鲜的猪肝和羊肝一类即补血又明目的食品,还可以多吃些新鲜的水果和蔬菜(含铁的比如菠菜等)含钙的虾皮及紫菜;麻酱等食品。
相关内容
找个能买海鲜类零食(例如鱼干,鱼丝)的地方,并且价钱。
去法国的航班,能不能携带鱼干,鱿鱼丝这样的零食上客机? ,我指的是鱼肉制品这样的食物,能不能带上飞机?托运呢?一。
鱼干当零食吃会发胖吗? -,比较喜欢吃鱿鱼干,黄鱼干之类的当零食,不知道会不会发胖呢?。