孩子缺钙,又不爱吃药,有没有补钙的零食?，看到邻居的孩子在吃优乐贝钙奶宝,真的能起到补钙的作用吗?。

我建议不妨喝些羊奶,不但补钙,还能促进多方面的营养吸收。羊奶的特点:吸收率高:东方人大多不具备消化牛奶的酶,中国人更有80%~90%以上缺乏乳糖酶。所以对牛奶的吸收利用率极低,这是国内外专家公认的事实。而羊奶脂肪球颗粒与人乳相近,分子是牛奶的31,能更好的被人体吸收,其本身就带有多种酶,羊乳中丰富的ATP,可促进乳糖分解转化利用,让人体对羊奶的吸收利用率可高达95%以上。其脂肪小,不宜堆积,遂长期饮用也不会发胖。储钙之王:羊奶中钙的含量是牛奶的1.3倍,且钙镁比恰当,分子小,正适合人体吸收利用;而牛奶中的钙镁比差距极大,吸收利用性很小,其吸收不了的酸性物质容易带走人体中的钙。

 

 

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现在有缺钙的迹象呢,吃什么零食可以让他补钙啊?。

 

是不是缺钙了,可以通过给孩子吃零食来补钙啊?。

 

应该多吃点什么东西,还有吃什么零食最补钙?，还有吃什么零食最补钙?。

 

什么零食可以补钙的?。

 

儿童补钙吃什么好 零食补钙不现实(3)。

 

 

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