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售价 ¥2.50 的吃零食盼盼麦香鸡味块8g*10包薯片宿舍耐吃零食小吃休闲食品非临期。

减肥王禁吃零食 选手闻味止饿

吃零食好吗?，不好,吃多乐要涨胖,对身体也不好,。

答：儿童爱吃零食不一定是坏习惯,不必严禁,但要适当引导…… 很多人以为儿童爱吃零食是坏习惯,其实,儿童的天性就是爱吃东西,吃零食不一定不好,家长要协助孩子建立良好的吃零食习惯,包括: (一)零食的选择应以五谷、蔬果等天然食物为主,如以香蕉、苹果或粟米制成的小吃。 (二)尽量减少高糖、高盐及高脂肪的零食,因为高糖零食会引致蛀牙、痴肥;高盐零食会引致心脑血管病;高脂食物会引致痴肥、肠胃问题。而可选择纯味饼干条、饼干或全麦面包三文治(馅料可选低脂干酪与番茄)等配脱脂奶或淡豆浆作零食。 (三)进食零食后要饮少量清水,防止蛀牙。 (四)零食分量要适可而止,切忌整天频密进食;不要

吃零食有什么坏处，健康 人体 饮食。

答：香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品,如话梅,奶糖,巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃,而这些食品不离口,结果孩子越吃越瘦小。不时的摄取零食,势必使肠胃得不到充分休息,消化液的分泌减少,引起肠胃功能失调。同时,过多地吃甜食,糖在肠道中容易发酵产气,使肚子产生饱胀感,食欲使大受影响。这样孩子就处在似饱非饱的饥饿状态,所需营养不足,阻碍了正党生长。此外,吃零食必用手,有时因手没洗干净而感染了疾病,如急性肠胃炎、肠虫症等。在这种情况下,孩子每天的营养又如何保证呢?当然,这些小食品也不是绝对不能给孩子吃,关键是要适量适时。饭后用些糖果还是可以的,但量要少,次数不