什么是低脂低糖食品? -，我是脂肪肝患者,医生让生活上低脂低糖,我是北方人,主食以面。

(1)选用去脂牛奶牛奶煮开后冷却,去掉上浮奶膜,再煮开,再冷却去皮,如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。 (2)患者如不吃猪牛兔肉,但吃鱼和禽蛋,则吃鸡蛋黄每天应不超过1个半。 (3)吃少油豆制品,如豆腐,白豆干,豆腐片丝,面筋,生麸等。 (4)烹调时尽量少用油,只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油,忌用动物油,每天用油量不超过2钱。 (5)禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏;吃瘦肉时,务必将看得见的肥肉剔去;吃脑髓、鱼子亦要限量。 (6)忌食煎炸之品,多用蒸、煮、炖、氽、熬、拌等烹调法。 (7)禁用甜食,不吃巧克力,休息时每天含多糖的食品不应超过半斤。 (8)多选用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜

 

 

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低糖低脂的零食有哪些?，如题~~~ 说的越多越好~~~ 先谢谢咯~~~~~~~~。

 

我想开个网店,专卖减肥零食,低糖低脂的,请问哪里可以找。

 

什么是低糖低脂减肥食物?。

 

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给老人买零食 买什么样的好 低脂低糖 不黏牙的求推荐，家里老人越老越馋 蛋挞 蛋糕什么都爱吃 但糖分太高了 身体不行。

 

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