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低脂低糖食品有那些?,要适合糖尿病、脂肪肝、高血压病人食用的~特别是肾脏不好的病人。

低脂食品有:荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、石榴、西红柿等。 冬瓜:性微寒,味甘。能利小便,止渴消烦闷,去头面热,解毒。常食有减肥作用。 葫芦:性平,味甘。能止消渴,利水道,除烦。适用于糖尿病生痈、疖、口鼻中有肉烂痛者。可以长期食用。 西葫芦:性平,味甘。可以清暑利湿,也可以止泻。含有丰富的维生素。糖 低糖(最好无糖)、低脂肪、低热量、低碳水化合物(可转化为糖类)、低胆固醇的食品,宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如:五香大料、咖啡、香菜等;也就是说过咸的、油腻的、甜的、热量高的(如煎炸的)食品都不能多吃,还有就是要控制蛋白质的摄取(蛋白质摄取过多对高血压兼肾不好患者不好),此外,

 

 

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低糖低脂的零食有哪些?,如题~~~ 说的越多越好~~~ 先谢谢咯~~~~~~~~。

 

我想开个网店,专卖减肥零食,低糖低脂的,请问哪里可以找。

 

什么是低糖低脂减肥食物?。

 

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