你好,你说的这些都可以吃,但是不能多吃这些食品里多少会添加些防腐剂,不过你可以吃一些鲜的猪肝和羊肝一类即补血又明目的食品,还可以多吃些新鲜的水果和蔬菜(含铁的比如菠菜等)含钙的虾皮及紫菜;麻酱等食品。
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鱼干片怎么做吃的?,味道大大不如超市里卖的,所以无法当零食吃,我想请教如何将这。
孕妈妈可以吃鱼干片吗。。
当零食吃的鱼干怎么做,就是外面超市卖的鱼片什么的有甜的有咸的。
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