求:用水果做成的小吃或点心,零食之类的东西，各类水果都行。
瓜子,花生,海苔,果仁用土芹菜得根煮汤,每天喝,降压效果很好所谓的土芹菜是不是就是原来的那种比较细的芹菜,和西芹相对~~注意休息 饮食 还有心情好点 问题不大家里炒菜买那种低钠的盐来吃高血压在饮食方面首先要少盐,轻中度高血压每日盐量3-5克内,足量的钾镁钙元素可以疏缓血压.水果蔬菜奶制品豆制品海产品分别有一定含量.蔬菜每日8两到1斤.水果2两到半斤.蛋白质补充可选豆制品,脱脂奶,酸奶,鱼虾等.烹调油选植物油,动物内脏及蛋黄鱼子蟹黄少吃,鼓励吃些粗粮杂粮及豆类.芹菜,荠菜,荸荠等蔬菜有降血压作用,建议多吃. 生病了该吃什么水果 生病,一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式,但是,凡是药或多或
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高分悬赏 各种小点心小零食的制作方法，请教一些居家高手 有没一些平时材料比较方便的小点心小零食的做。
另外什么地方有卖什么干净好吃的点心零食?，伊来粉的糕点零食好吃吗?。
请烹饪高手们教我做一些好吃有简易的糕点、点心、零食之，请注意:我只有电饭煲、锅、汤锅,材料不要太怪异,太难买。。
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