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芦荟胶囊便秘果清肠排宿便非排毒排油减肥瘦身茶零食孝素粉酵素梅

¥ 45
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贝基清静果是一种可以排毒清肠胃的零食。

答:健胃提宝贝基础排毒促神清静气果然好吃

 

我今天晚上吃了很多高热量的零食,又吃了两粒排毒养颜胶。

答:第一:饮食要平淡,记住,不要吃辣椒,还有刺激很大的食物,如生葱,生姜,生蒜,还有就是热物的食物,如牛肉、羊肉、狗肉和肥肉通常是指腥油。最重要的就是不吃油炸的食物,这些食物中含有的热量太高。(水是一定要喝的,虽然效果不是很明显,但是还要喝)第二:休息。千万不要熬夜,熬夜会加重青春痘的红肿和炎症,导致更厉害的病情。第三:清洁。买一款适合自己的洗面奶,每天至少要清洁两次,早晚各一次,然后在排上点补水的化妆品,本人建议,用矿泉水代替,因为矿泉水里面含有丰富的矿物元素可以对皮肤补给所需的营养物质,(我现在用的是军献的洗面奶痤疮加强型的,效果还不错)。最后,那就是立即上床休