• 欢迎来到松原之窗零食网

百草味每日坚果750g礼盒早餐孕妇儿童健康休闲零食小吃混合干果仁

¥ 109
  • 产品简介
  • 相关视频
  • 相关问答

详情:

售价 ¥109 的坚果零食百草味每日坚果750g礼盒早餐孕妇儿童健康休闲零食小吃混合干果仁。

女孩子最喜欢吃哪种坚果炒货类的零食,女孩子最喜欢吃哪种坚果炒货类的零食我的女朋友爱吃瓜子、核。

答:我是男的,但是我是坚果控,所以我来多句嘴。我最理想的坚果零食,是在泰国买过1种小包装坚果,里面有花生、巴旦木、腰果、开心果、核桃仁、花生、榛子等等等等各种,每样几颗混合成1包,估计本钱也不高,但是对我这类坚果控来讲太完善了。 查看原帖>>

 

坚果零食每次最易吃30克,为什么呀。

答:坚果,闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。 坚果热量表(可食部分) 单位:千卡/100克 榛子594(相当于1斤米饭) 松仁619(相当于1斤1两米饭) 板栗212(相当于3.6两米饭) 杏仁562(相当于9.6两米饭) 开心果552(相对于9.5两米饭) 葵花子616(相对于3.5两米饭)30克坚果产生的热量正适合人体每日的身体需求。所以,如果不小心多吃了坚果,就要减少一日三餐用油量和饮食量 众地坚果-生命中的美味能量 据英国《每日邮报》近日报道,《蛋白质组研究杂志》刊登西班牙巴塞罗那大学一项最新研究发现,每天吃一把混合坚果有助于遏制食欲,减少腹部脂肪。 研究人员表示,每天吃1盎司(28克,大约一把)生的核桃、杏仁和榛子,可以达到减肚腩的功效。同时,每天吃30克混合坚果的患者,其血清素水平更高。血清素可以降低食欲,提高幸福度,改善心脏健康